VROUWEN FITNESS KICKBOKKEN

Fit & sterk door fitness kickboksen

Steeds meer vrouwen ontdekken holistische fitnessoefeningen voor vechtsporten als de beste fitnesstraining voor een strakke en sterke kern.

De kickboksoefeningen bieden het hele lichaam een efficiënt concept voor het creëren van welzijn door gerichte training en als pluspunt wordt tegelijkertijd ook aan het lichaamssilhouet gewerkt.

Het primaire doel van kickboks-fitnesstrainingen is om de stofwisseling regelmatig die beslissende kick te geven.Kickboksfitnessoefeningen die specifiek de spieren en het bindweefsel versterken en zo de lichaamseigen vetverbranding stimuleren, ook de stemming op lange termijn verbeteren en een positief effect hebben op de stemming uit.

De effectieve kickbokstechnieken trainen de buik, billen, rug, armen en benen en zorgen zo voor een mooi en aantrekkelijk lichaam.